Energiboost med KIN: faglig påfyll, inspirasjon og mingling
jan.
29.

Energiboost med KIN: faglig påfyll, inspirasjon og mingling

Klipp på bildet og du kommer rett til påmelding!

Klar for en skikkelig energiboost?

Torsdag 29. januar inviterer vi til en kveld fylt med faglig påfyll og inspirasjon hos Quality Hotel Waterfront.

  • Tid: 29. januar kl. 18.00–21.00 (mingling i hotellbaren fra kl. 17.30 og etter selve programmet fra kl. 21.00).

  • Sted: Konferanserom “Akvariet”, Quality Hotel Waterfront Ålesund / parkering

  • Servering: Påfyll av energi med kjøkkenets utvalg av frukt, kaffe, søt bakst og popcorn.

  • Foredragsholdere: Marielle Kongsvold og Hedda Kise (Se mer info under).

I løpet av kvelden kommer også vår samarbeidspartner Quality Hotel Waterfront til å fortelle litt om sine fasiliteter.

NB! Arrangementet er nå helt fullbooket, og vi har opprettet venteliste. Har du meldt deg på, men ser at du ikke kan komme likevel? Vennligst gi beskjed til post@kin-aalesund.com så snart som mulig, slik at plassen din kan gå til noen andre.

Tusen takk til vår hovedsponsor Sparebanken Møre og arrangementssponsor Løvenvold Helse og Velvære som gjør dette mulig.
(Kunne din bedrift tenke seg å være sponsor for KIN? Vi hører gjerne fra deg!)

Disse er klare for å gi oss en energiboost

Marielle Kongsvold

Marielle driver Klinikken i Sentrum, og har 10 års erfaring som osteopat, samt spesialkompetanse innen kvinnehelse. Hun er også tidligere toppidrettsutøver i kampsport, tobarnsmamma og innflytter til Sunnmøre.

Marielle vet bedre enn de fleste hvor lite som skal til for å velte lasset, men også hva som skal til for å komme seg opp igjen. Etter å ha opplevd kreft og stoffskifteproblemer midt i et svangerskap, fikk hun et helt nytt syn på kroppens funksjon. Nå brenner hun for å lære kvinner å spille på lag med egne hormoner og nervesystem.

Gled deg til et foredrag (med øvelser!) hvor du lærer:

  • Hormoner & syklus: Hvordan små grep kan gi bedre søvn, mindre stress og mer tilfredshet.

  • Verktøyene: Enkle øvelser for å roe stress og løsne opp i stivhet og smerter i skuldre, nakke og rygg.

  • Nytt syn på trening: Trening trenger ikke være «alt eller ingenting». Marielle viser hva som faktisk gir helseeffekt i en travel hverdag.

  • Holdning: Hvordan motvirke mobilnakke og kontorkropp med enkle justeringer.

Marielle tar et oppgjør med «flink pike»-syndromet og lærer oss å lytte til kroppen før den sier stopp. Dette blir en time med faglig tyngde, personlig varme og garantert energipåfyll!

Hedda Kise

Hedda Kise

Kveldens andre foredragsholder som programleder i både NRK og TV2, driver i dag selskapet «HEDDA KISE kommunikasjon og ledelse», og er aktuell med boken Lederoppskrifter. Hedda har dessuten en master i organisasjonspsykologi og internasjonal sertifisering innen psykologisk trygghet. Hun er også en populær billedkunstner.

Som nybakt firebarnsmor opplevde Hedda å miste alt fra én dag til en annen. Hun ble akuttoperert for hjernesvulst to ganger, og tilbrakte over ett år på sykehus og rehabiliteringssentre. Siden har hun brent for å dele mentale verktøy og vise viktigheten av trygghet for å prestere optimalt.

Hedda skapte begrepet «positivitetstyranniet». Hun mener samfunnets krav om positivitet gjør oss sykere og mindre handlekraftige. Derfor tar hun et oppgjør med fokuset på mestringsfølelse, og peker heller på bidragsevne som nøkkelen.

Du kan se frem til et sterkt foredrag, der Hedda deler åpnehjertig om:

  • Hva hun gjorde da hun fikk beskjed om hjernesvulsten.

  • Hvordan hun taklet å miste språket, leve med store smerter, og dermed miste identiteten hun hadde bygget opp i arbeidslivet.

  • Hvilke mentale verktøy hun brukte for å komme seg gjennom krisen, og hva forskningen sier om metoden.

Dette blir en time med praktisk selvledelse, spekket med verktøy for å håndtere kriser og likevel nå dine mål.

Vis arrangement →
Høstlunsj - Hva kan næringslivet lære av Team Pølsa?
sep.
10.

Høstlunsj - Hva kan næringslivet lære av Team Pølsa?

VELKOMMEN TIL HØSTLUNSJ – HVA KAN NÆRINGSLIVET LÆRE AV TEAM PØLSA? – 10.SEPTEMBER KL. 12.00 – 15.30!

I samarbeid med Sparebanken Norge og Advokatfirmaet Øverbø Gjørtz inviterer vi til høstlunsj med temaet «Hva kan næringslivet lære av Team Pølsa?». Arrangementet setter fokus på inkludering og samfunnsansvar, med utgangspunkt i TV-serien Team Pølsa.

Team Pølsa har rørt en hel nasjon. Med varme, humor og alvor har serien formidlet viktige budskap om inkludering, lagånd, verdien av ulikhet – og betydningen av å se mennesket bak rollen. Det er verdier som også næringslivet bygger på, men hvor gode er vi – egentlig?

Hva kan du forvente?

Et inspirerende foredrag med Øystein «Pølsa» Pettersen.

Et program som kombinerer samfunnsansvar og næringslivsperspektiv

Sofaparat ledet av Heidi Nakken, administrerende direktør i Næringsforeningen i Ålesundregionen. En ærlig og engasjerende samtale om verdier, teamkultur og inkludering.

Deltagere i sofapraten: Gunnhild Sandnes, HI Giørtz - Anders Godø, Peab K. Nordang - Siv Anita Vassli, Spesialbedriften AS - Øystein Pettersen, Team Pølsa.

Mulighet for gode møter og samtaler over lunsj

Det er noen få ledige plasser igjen, påmelding her https://www.ovgj.no/.../seminar-hva-kan-naringslivet.../ (du vil få bekreftelse i nettleser, ikke e-post, etter påmelding dersom du har fått plass på arrangementet. Dersom arrangementet er fullt, vil du ikke komme gjennom med påmeldingen).

Hvis du tidligere har meldt deg på gjennom e-post fra KIN, behøver du ikke å sende påmelding på nytt her.

Vis arrangement →
Tørre å tenke større
aug.
29.

Tørre å tenke større

VELKOMMEN TIL HØSTENS FØRSTE ARRANGEMENT - TØRRE Å TENKE STØRRE - 29. AUGUST kl. 18.00!

Høstens første arrangement handler om å utfordre begrensningene vi ofte setter for oss selv, å bryte med janteloven, tørre å drømme stort og stå stødig i seg selv. Vi inviterer til inspirasjon, ærlige samtaler og nye perspektiver!

Foredragsholdere:

  • Anita Krohn, næringslivsleder og bestselgende forfatter

KIN inviterer til en helaften med inspirerende foredrag, mingling, mat og drikke fra Dampsentralen.

Klikk her for påmelding: Form

Arrangementet er gratis for betalende medlemmer i KIN. Er du ikke medlem er det egenandel på 300,-.

Vis arrangement →
Kurs i stressmestring med Hanne Suorza
mars
6.

Kurs i stressmestring med Hanne Suorza

Sliter du med stress, ubalanse mellom jobb og fritid eller digital distraksjon? Denne kvelden får du konkrete verktøy for å redusere stress, finne ro og skape overskudd i hverdagen. Vi utforsker hvordan stress påvirker kroppen, hvordan du kan forbedre konsentrasjonen gjennom mindfulness og oppmerksomhetstrening, og hvordan god tidsstyring og tydelig kommunikasjon kan bidra til bedre helse og økt trivsel på arbeidsplassen. Velkommen!

Påmelding her

Vis arrangement →
Nyttårs kickoff
jan.
25.

Nyttårs kickoff

KICKSTART 2025 MED OSS!

Vi inviterer til en helaften på Odd Fellows i Ålesund sentrum og gleder oss til et godt lag med medlemmene i KIN. Dette blir en kveld med muligheter for nye bekjentskaper, overraskelser, latter, leker og god mat!

Betaling, via vipps. #723932
Egenandel: 350,-

Meld deg på her

Vis arrangement →
Stressmestring
jan.
15.

Stressmestring

Program:
Kl. 18.00: Arrangement start
Kl. 18.05-18.15: Velkommen og Introduksjon KIN
Kl. 18.15-18.35: Hanne Suorza, Mestre
Kl. 18.35-18.40: Pause
Kl. 18.40-19.00: Gro Linn Gamst, NORDFOLK travel
Kl. 19.00-19.10: Pause
Kl. 19.10-19.30: Muritunet
Kl. 19.30: Mingling / Networking
Kl. 20.00: Arrangement slutt

Meld deg på her

Vis arrangement →
Afterwork på Dampsentralen
des.
10.

Afterwork på Dampsentralen

Bli med på en hyggelig kveld med oss i KIN! Vi inviterer alle medlemmene våre til en sosial afterwork på Dampsentralen. Dette er en gyllen anledning til å koble av med god mat og drikke i godt selskap. Samtidig får du muligheten til å bli bedre kjent med flere i KIN-fellesskapet.

Påmelding her

Vis arrangement →
Marin Aften
nov.
21.

Marin Aften

Vi har gleden av å presentere disse foredragsholderene:

Amalie Holm (fisker / Nordic Wildfish)

Ingegjerd Eidsvik (CEO / Artec Aqua)

Rita Sævik (Daglig leder / Ervik & Sævik)

Marthe Amundsen Brodahl (ESG Director / Hampiðjan Group)

Cathrin Osen Rabben (Sales Manager / ODE)

Vis arrangement →
Afterwork og styrearbeid
sep.
2.

Afterwork og styrearbeid

Velkommen til vårt første arrangement etter sommeren!

Vi nærmer oss årsmøtet 1.oktober og for å forberede oss til dette inviterer vi våre medlemmer til afterwork med tema styrearbeid mandag 2.september på Dampsentralen.

Advokat Elisabeth Elliott Midtgård fra Advokatfirmaet Øverbø Gjørtz kommer for å gi deg mer praktisk informasjon rundt styrearbeid, og med særlig fokus på styreansvar og de lover og regler som er gjeldende.

Kvelden vil bestå av en god blanding av faglig input, informasjon rundt årsmøtet og styrevalg i KIN- Og ikke minst god mat, mingling og god stemning slik det alltid er på afterwork!

KIN stiller med pizza og baren er åpen om du ønsker å kjøpe noe å drikke

Vis arrangement →
Sommerfest
juni
27.

Sommerfest

KIN ønsker å invitere sine medlemmer til sommerfest☀️

Etter et halvår med mange spennende arrangementer og en voldsom medlemsvekst ønsker vi å runde av med en sommerfest.

Vi har booket 50 plasser på Molo Brew torsdag 27.juni klokken 18:00.

KIN stiller med 🍔 og🍟 til de som kommer, og Molo har deilig drikke og dessert for kjøp om man skulle ønske det.

Siden det både er begrenset med plasser og vi må legge inn matbestilling må du melde deg på.

NB! Har du allergier må du huske å skrive inn dette i skjemaet ved påmelding.

Meld deg på her
Vis arrangement →
Årsmøte 2023
okt.
4.

Årsmøte 2023

Den 4. oktober inviterer vi til årsmøte og styrevalg. Vi håper du setter av datoen, og at du ønsker å være med å bestemme hva og hvem KIN skal være, også fremover! Kanskje har du til og med lyst til å melde deg til neste års styre?

  • Innkalling og vedtekter sendes til alle betalende medlemmer.

  • Møtet er åpent, men kun betalende medlemmer har stemmerett.

KIN stiller selvsagt med pizza - og en faglig overraskelse!


Vis arrangement →